Home Workout

Η Χριστίνα Χάρις Στελλίου, επαγγελματίας αθλήτρια MMA και τελειόφοιτος Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού σε συνεργασία με το Τeam της Herbalife και την Wellness League, σας παρουσιάζουν μια σειρά προπονήσεων, χωρίς εξοπλισμό, που δίνει έμφαση σε όλο το σώμα.

Workout (High Intensity Interval Training) Συνδιασμός δυναμικών και αερόβιων ασκήσεων

(High Intensity Interval Training) Συνδιασμός δυναμικών και αερόβιων ασκήσεων