Όλους τους μήνες του χρόνου έχετε την ευκαιρία να δοκιμάσετε νέες, υπέροχες γεύσεις σε κάθε γεύμα της ημέρας, γι’ αυτό κι εμείς σας προτείνουμε μία συνταγή για το τέλειο εξωτικό επιδόρπιο.
Δοκιμάστε αυτό το απολαυστικό επιδόρπιο με τροπικές γεύσεις που θυμίζει πάντα καλοκαίρι! Είναι χαμηλό σε λιπαρά, πλούσιο σε πρωτεΐνες και ετοιμάζεται γρήγορα.
Απολαύστε το με φρούτα εποχής ή και μόνο του!
Συστατικά:
- 1 ώριμο μάνγκο
- 1 μεζούρα (15 ml) Συμπυκνωμένος Χυμός Αλόης με Γεύση Μάνγκο
- ½ κουτί (200 ml) γάλα καρύδας χαμηλό σε λιπαρά
- 4 scoops (24 γρ.) Formula 3 Εξατομικευμένες Πρωτεΐνες σε Σκόνη
- 1 scoop (26 γρ.) Formula 1 Banana Cream
- Ξύσμα φλούδας πορτοκαλιού και χυμός από 1 λάιμ
Μερίδες: 4
Εκτέλεση:
- Καθαρίστε το μάνγκο και αφαιρέστε όλη τη σάρκα από το κουκούτσι.
- Τοποθετήστε τη σάρκα στο μπλέντερ και προσθέστε το AloeMax/Συμπυκνωμένο Χυμό Αλόης με Γεύση Μάνγκο, το γάλα καρύδας, τη Formula 3 Εξατομικευμένες Πρωτεΐνες σε Σκόνη, τη Formula 1 Banana Cream, το ξύσμα πορτοκαλιού και το χυμό από λάιμ.
- Χτυπήστε καλά τα υλικά έως ότου δημιουργηθεί ένα ομοιόμορφο και παχύρρευστο μείγμα.
- Σερβίρετε σε ποτήρια ή μπολ και γαρνίρετε με ξύσμα φλούδας λάιμ.
Συμβουλή: τοποθετήστε το μείγμα σε μηχανή παγωτού για ένα λαχταριστό παγωμένο επιδόρπιο!
Ανά μία μερίδα*
|
Ενέργεια (Kcal) |
Πρωτεΐνη (g) |
Εδώδιμες ίνες (g) |
Λιπαρά (g) |
Υδατάνθρακες (g) |
Σάκχαρα (g) |
|
122 |
8 |
1 |
5 |
12 |
11 |
*Το προϊόν μας μπορεί να αποφέρει όλα τα διαθρεπτικά οφέλη που περιγράφονται στην ετικέτα του προϊόντος μόνο εφόσον παρασκευάζεται σύμφωνα με τις οδηγίες στην ετικέτα
