Το γκαζπατσο ,είναι ένα τυπικό ισπανικό πιάτο που παραδοσιακά σερβίρεται κρύο -ιδανική ανάσα δροσιάς,για μεγάλες ζέστες οι μέρες του καλοκαιριού στην Ισπανία!
Η γεύση ντομάτας και πρωτεινης ενισχύεται με την προσθήκη της Gourmet Σούπα Τομάτας ,ενώ το F3 Εξατομικευμένες Πρωτεΐνες σε σκόνης για ακόμη πιο ενισχυμένη ποσότητα πρωτεινης.
1 αγγούρι κομμένο
2 κουταλιες σουπας (12gr) Formula 3 Εξατομικευμένες Πρωτεΐνες σε σκόνη
3 μερίδες (96gr) Gourmet Σούπα Τομάτας
2μικρα κρεμμύδια,ξεφλουδισμένα και κομμένα σε χοντρά κομμάτια
4 σκελίδες σκόρδο ,ξεφλουδισμένες
1 πράσινη πιπεριά,Χωρίς τα σποράκια και το κοτσάνι ,κομμένη σε χοντρά κομμάτια
100 ml ξύδι σερι
1 λίτρο ζεστό νερό
Προσθέστε ,την gourmet σούπα τομάτας και το F3 στο ζεστό νερό ανακατεύοντας. Αφήστε τα να κρυώσουν σε θερμοκρασία δωματίου .
Όταν σου πω τελειώσει ρίξετε στο δοχείο ενός μπλέντερ ,προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατέψτε τα για 1 λεπτό.
Βάλτε το μείγμα στο ψυγείο για 1 h και Σερβίρεται την σούπα κρύα σε Μπολ είσαι ποτήρια.
Formula 3 Εξατομικευμένες Πρωτεΐνες σε Σκόνη
Πλούσιo σε πρωτεΐνη σόγιας και πρωτεΐνη ορού γάλακτος, που βοηθάει στη δημιουργία άπαχης μυϊκής μάζας και στη διατήρηση φυσιολογικών υγιών οστών
5g πρωτεΐνης ανά μερίδα
Για να ενημερωθειτε από έναν Ανεξάρτητο Συνεργάτη της Herbalife .
